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あと2ラウンド……その前に。2025年01月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス・コンディショニングスの2階、掌道鍼灸整骨院に。腰もですが……両手首が痛すぎ･･･る。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー…ameblo.jp･･･- 目標に向けて一発目。2025年01月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、肥大期。40×10、60×8、80×2、90×1からの、70×10×･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 悪いゴルフからの、充実感。2025年01月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･三頭が弱い気がするんだ。ワンハンドロウ20×2で終わり。よく頑張った!･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- pちゃん、愛してるよ。2024年09月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ww.toganari.comこれまで26週終えての合計金額は1,96･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 鬼の髙田でした(笑)2025年01月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･んだけど、あがりきらない。でも、5回を2セットやった。からの、60×1･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- ベンチプレス100兄弟(笑)2025年01月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･73でアップして、メインは、83×5×2。一昨日より各プラス2回増やせ･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 掌道にソリマチアキラ先生も!2024年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、多いと5回はやっていましたからね。週2ゴルフを続けていられるのも、フ･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 年内最後の挑戦だ!2024年12月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。フラックスは年内、今日までなのです!･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- 97kgに初挑戦!2024年12月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･山も下北沢も、ここ六本木も年内、明日1230までだ。それまでに追い込ん･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- フラックス六本木仲間と、フラックス代官山卒業生と。2024年12月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ベンチプレスは、アップからの、90×2×2、80×5で〆。からの、ス･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
